Это первый этап восстановления, и он самый сложный.
Я рекомендую проходить его в спокойном режиме в течении месяца.
Если вы чувствуете, что сами пройти этот курс не можете - нет сил, непонятно с чего начать, непонятно правильно или неправильно делаете упражнения, как направлять энергию в мечту, вам нужна моральная поддержка, то я помогу вам.
А что дальше, после того, как этот первый уровень освоен?
Во-первых, вы уже живете жизнь с энергией, без выгорания, с управлением стрессом.
Дальше надо углублять работу с телом.
Дальше подключаем метаболический омолаживающий курс "Система" и специальный курс "Дыхание 2.0".
Это то, что позволит управлять своим телом и энергией полностью. Эти два курса также можно пройти и самостоятельно, и с поддержкой.
И совершенно точно, вы начнете жить жизнь вашей мечты.