Восстановление
со Светланой Мустафиной
со Светланой Мустафиной
Пошаговый курс- инструкция для тех, кто только начинает восстановление своего тела
- Включаем энергию тела за 4 недели.
- «Разворачиваем» жизнь из головы в тело.
- «Оживляем» ноги - именно через них пойдет накачка энергии.
- Превращаем головастиков в "попастиков".
- Возвращаем вкус к жизни.
Что будет на курсе
с личным сопровождением:
с личным сопровождением:
1. Вы заполняете анкету и видео, в котором описываете свое состояние сейчас и к чему хотите прийти через 4 недели. Дополнительно по инструкции вы записываете видео - как приседаете, дышите, прописываете основные цели и высылаете мне в личных сообщениях. Подробная инструкция высылается.
2. Затем перейдем к упражнениям.
После того, как я просмотрю вашу анкету и видео, мы с вами уточним и скорректируем цели, и я составлю для вас пошаговый план выполнения специальных упражнений, которые включают:
После того, как я просмотрю вашу анкету и видео, мы с вами уточним и скорректируем цели, и я составлю для вас пошаговый план выполнения специальных упражнений, которые включают:
- антистрессовую зарядку,
- гимнастику для стоп,
- самомассаж ног,
- простукивание тела,
- базовые уроки по дыханию,
- дыхание с движением,
- энергетические приседания,
- самомассаж головы.
3. В последующие дни вы будете ежедневно выполнять упражнения по составленной программе, а так же каждый день присылать мне на контроль видео того, как вы выполняете упражнения (или аудио отчет, в зависимости от задания на день).
Все упражнения будут записаны отдельными уроками в закрытом Телеграм канале.
Все упражнения будут записаны отдельными уроками в закрытом Телеграм канале.
Стоимость индивидуального сопровождения в течение недели
15.000 руб.
Стоимость индивидуального сопровождения в течение 4-х недель
45.000 руб.
*При оплате полного сопровождения в течение 4-х недель, для учеников предусмотрена внутренняя беспроцентная рассрочка.
Если вы хорошо слышите свое тело и уверены в своих силах, вы можете пройти этот курс самостоятельно.
Это первый этап восстановления, и он самый сложный.
Я рекомендую проходить его в спокойном режиме в течении месяца.
Если вы чувствуете, что сами пройти этот курс не можете - нет сил, непонятно с чего начать, непонятно правильно или неправильно делаете упражнения, как направлять энергию в мечту, вам нужна моральная поддержка, то я помогу вам.
Я рекомендую проходить его в спокойном режиме в течении месяца.
Если вы чувствуете, что сами пройти этот курс не можете - нет сил, непонятно с чего начать, непонятно правильно или неправильно делаете упражнения, как направлять энергию в мечту, вам нужна моральная поддержка, то я помогу вам.
Мои личные консультации:
Если вам нужна моя консультация по конкретной теме:
То мы также начинаем работу с заполнения анкета и видео. Но в этом случае, на видео вы будете рассказывать о той задаче, которую хотите решить. Возможно, я порекомендую какие-то упражнения из этого базового курса. Какие-то рекомендации и видео я сделаю специально для вас. Но в любом случае, на это потребуется примерно неделя.
- почему не работают приседания,
- что может мешать течению энергии,
- как выйти из депрессии или выгорания,
- омоложение лица и тела....
То мы также начинаем работу с заполнения анкета и видео. Но в этом случае, на видео вы будете рассказывать о той задаче, которую хотите решить. Возможно, я порекомендую какие-то упражнения из этого базового курса. Какие-то рекомендации и видео я сделаю специально для вас. Но в любом случае, на это потребуется примерно неделя.
Стоимость индивидуальной консультации с сопровождением в течение недели
15.000 руб.
ОБО МНЕ
Профессиональный медик.
Более 25 лет в массаже.
Более 14 лет практикую антистрессовые техники.
5 лет стаж в неврологическом отделении, реабилитации после инсульта, работа с осложненным остеохондрозом.
Разработала авторскую методику «Системный массаж».
Открыла 2 «Студии Системного массажа» в Москве и запустила свою линию косметики, большой опыт предпринимательства.
Обучила более 3500 учеников по всему миру.
Знаю, как быстро восстановить здоровье и силы.
Провела 6 марафонов «Живое тело» и 8 марафонов «Живое лицо», 2 марафона по метаболическому курсу "SYSTEMA", 3 марафона по дыханию и большое количество вебинаров и прямых эфиров.
Более 25 лет в массаже.
Более 14 лет практикую антистрессовые техники.
5 лет стаж в неврологическом отделении, реабилитации после инсульта, работа с осложненным остеохондрозом.
Разработала авторскую методику «Системный массаж».
Открыла 2 «Студии Системного массажа» в Москве и запустила свою линию косметики, большой опыт предпринимательства.
Обучила более 3500 учеников по всему миру.
Знаю, как быстро восстановить здоровье и силы.
Провела 6 марафонов «Живое тело» и 8 марафонов «Живое лицо», 2 марафона по метаболическому курсу "SYSTEMA", 3 марафона по дыханию и большое количество вебинаров и прямых эфиров.
Если у женщины работает мозг, то "раскачать" попу можно за 2-3 недели.
Мы не будем выключать голову. Мы с вами будем использовать силу интеллекта по назначению - направлять энергию тела в дела и мечты.
Мы не будем выключать голову. Мы с вами будем использовать силу интеллекта по назначению - направлять энергию тела в дела и мечты.
