КУРС
про ЭНЕРГИЮ
Курс лекций и специальных упражнений,
которые научат слышать тело и осознанно
управлять энергией для достижения целей
и исполнения желаний.
Восстановление со Светланой Мустафиной
КУРС
про ЭНЕРГИЮ
Курс лекций и специальных упражнений, которые научат слышать тело и осознанно управлять энергией для достижения целей и исполнения желаний.
"Светлана, а что такое энергия?"
"Как набраться сил?"
"Как направить энергию на исполнение мечты?" ....
Эти вопросы я слышу ежедневно в разных вариациях. Тема действительно важная и интересная. Если вы будете знать, какие типы энергии бывают, как наполняться положительной энергией и избавляться от негативной, как направлять энергию в свои желания и цели, то вы будете успешно управлять не только своим здоровьем, но и своей жизнью."
"Как набраться сил?"
"Как направить энергию на исполнение мечты?" ....
Эти вопросы я слышу ежедневно в разных вариациях. Тема действительно важная и интересная. Если вы будете знать, какие типы энергии бывают, как наполняться положительной энергией и избавляться от негативной, как направлять энергию в свои желания и цели, то вы будете успешно управлять не только своим здоровьем, но и своей жизнью."
Светлана Мустафина
Программа курса
ТЕОРИЯ. УРОК 1
1
Виды энергии
4 вида энергии. 2 вида, с которыми мы взаимодействуем - энергия земли и энергия неба. И 2 вида энергии, которыми мы можем управлять - сила жизни и проявленность.
2
Блоки
Признаки нарушения работы энергии в теле. По каким признакам и критериям оцениваем энергетическое состояние.
3
Цели, желания, мечты
Почему наши намерения и постановка цели не всегда срабатывают.
Почему нельзя рассказывать о своих целях раньше времени.
Почему нельзя рассказывать о своих целях раньше времени.
4
Контакт с телом
Как наладить контакт с телом, чтобы слышать ответ тела "моё - не моё". Как научиться возвращать внимание в себя и ощущать себя в пространстве. Почему при работе на курсе "Система +" не нужно долго задерживаться на первом комплексе, а лучше собрать свою "базу" из всех трех уровней.
5
Зависимости
Где в теле "живет" зависимость. Какая бывает зависимость и можно ли ей управлять.
6
Он и Она
Энергетический закон построения отношений. Почему к женщинам-"головастикам" приклеиваются "иньские" мужчины.
7
Проявленность
Как отстроить свой внутренний энергетический канал для взаимодействия с миром, с коллективом, с партнером, с друзьями. Проявленность в соц. сетях.
8
Границы
Почему нельзя отстроить личные границы в энергетически истощенном состоянии, даже зная психологические законы. Энергия человека - база для личных границ.
9
Эмоции
Что делать с негативными эмоциями: держать в себе, выливать из на окружающих, прорабатывать с психологом. Какие последствия для здоровья могут быть в первых двух случаях. Как безопасно для себя и окружающих вывести негативные эмоции с помощью упражнений.
10
Сила жизни
Выгорание и сила жизни - какая энергия и где находится. Правила восполнения.
11
Баланс "Брать - Давать"
Как не нарушать свой баланс в процессе "Брать-Давать". Почему не стоит ориентироваться на мнение окружающих. Как правильно заниматься благотворительностью. Почему не надо оценивать, когда даешь. Как делиться энергией с близкими. Мои законы благотворительности и как я к нам пришла.
ТЕОРИЯ. УРОК 2
1
Где "живет" энергия
Где в теле "живет" энергия. Какие упражнения можно применять для накачки положительной энергией, а какие - для сброса негативной.
2
Ритуалы
Какие ритуалы помогают наполнять себя энергией для решения ежедневных задач, а какие - для исполнения долгосрочных целей. Ритуал на каждое утро. Как определить безопасность ритуалов. Ритуалы, которые нельзя делать.
3
Энергия силы
Какие упражнения выстраивают "янский" энергетический канал, необходимый для устойчивости, выносливости и наполнения внутренней силой.
4
Женщина и сила
Особенность энергетического состояния современных женщин. Вред и польза нахождения женщины в "янском" состоянии. "Янское" состояние - сила и\или агрессия, в чем разница и как исправить. Можно ли "Иньское" состояние сделать сильным. Почему женщина - "головастик" часто испытывает агрессию.
5
Ян - Инь
Как переключаться из мужского "янского" состояния в женское "иньское". Роль самомассажа в наполнении себя энергией. Почему нам необходимо, чтобы нас трогали.
6
Голос
Управляемый крик и голосовая терапия. Почему женщинам вредно кричать обидчику в лицо и орать в подушку. Работа с голосом и лицом. Связь с энергией проявленности.
7
Управление
Управление потоком энергией через расслабление и замедление. Управление мыслями.
8
Дыхание
Грудное дыхание = истеричность = слив энергии. Как выстроить диафрагмальное дыхание, чтобы не сливать энергию, а наполняться ей.
Дыхание с расширением - эффективный и безопасный способ взаимодействия с пространством.
Дыхание с расширением - эффективный и безопасный способ взаимодействия с пространством.
9
Базовые комплексы
Какой результат дают базовые упражнения и в какой последовательности из выполнять. Когда их нужно применять, а когда нет.
- Наполнение энергией земли.
- Снятие стресса. Всегда ли надо быть "белой и пушистой".
- Усиление интуиции. Как научиться слушать тело.
- Заземление и наполнение. В чем отличие.
- Замедление. Как способствует увеличению продуктивности.
10
Места силы
Какие бывают места силы и что они могут дать.
ПРАКТИКА
(видео уроки в Телеграм канале)
(видео уроки в Телеграм канале)
1
Практика планирования дня
2
Антистрессовая зарядка "MAGIC"
3
Энергетические приседания
4
Диафрагмальное дыхание у стены.
Антистрессовое дыхание.
Антистрессовое дыхание.
5
Дополнительные лекции.
- Очищение.
- Работа с телом.
6
Упражнения для повышения проходимости энергии через тело.
7
Растяжка на ночь (делается в кровати)
8
Прокачка стоп с точки зрения энергии
9
Дополнительные лекции.
- Состояние Ян и состояние Инь.
- О массаже и самомассаже.
10
Самомассаж для разблокировки диафрагмы
11
Антистрессовая техника работы с телом через глаза и движение.
12
Массаж рук и ног горячими полотенцами.
13
Дыхание
- О вреде задержек дыхания и вреде грудного дыхания (лекция).
- Как тренировать диафрагму.
- Дыхание в движении.
14
Как планировать крупные задачи
Продолжить работу с энергией, после того, как вы прошли базовый курс, можно в закрытом Телеграм канале
"про Энергию 2".
"про Энергию 2".
Чему вы научитесь
Понимать через ум разные состояния и виды энергии. Работать со своей энергией. Чувствовать ее в теле и управлять ей через специальные упражнения и дыхательные практики.
Для этого необходимо научиться грамотно "заземляться" в любой сложной ситуации и уметь работать с окружающим пространством. Я расскажу вам, как энергия земли и неба проходят через тело. Как наш ум и состояние нашего тела останавливают энергию. Почему при работе с энергией важно правильно ставить цели. Как отличить - ваша это цель или навязанная извне. И как ваша цель может усилить нижний поток энергии.
Работать как с каждодневным напряжением, так и прорабатывать через тело старые стрессовые ситуации.
Любое новое дело планирование нужно начинать в спокойном состоянии. На всех переговорах побеждает тот, кто выдержаннее и спокойнее. На этом марафоне я покажу вам техники замедления и расслабления не только тела, но и ума. Вы научитесь синхронизироваться с пространством, чтобы направлять энергию на исполнение своих желаний.
Направлять свою энергии по женскому или мужскому типу для решения различных задач.
Это очень важно для выстраивания успешных личных отношений в жизни и развития карьеры или бизнеса. Если женщина не умеет переключать энергию в теле, у нее с вероятностью 99% не складывается личная жизнь. Как это работает, я расскажу отдельно, а так же дам два упражнения для быстрого переключения между этими состояниями.
Стоимость
самостоятельного
прохождения курса "про Энергию"
прохождения курса "про Энергию"
5.200 руб.
7500 руб.
В стоимость входит курс лекций на платформе ГетКурс
(доступ к урокам12 мес.),
упражнения и дополнительные лекции в закрытом Телеграм канале (бессрочно)
КУПИТЬ
55.000 руб.
В стоимость входит курс лекций на платформе ГетКурс
(доступ к урокам12 мес.),
упражнения и дополнительные лекции в закрытом Телеграм канале (бессрочно)
тестирование энергетического состояния, личная консультация со Светланы Мустафиной и разработка индивидуальной программы по восстановлению энергии.
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
!!! Все оплаты проходят ТОЛЬКО через платформу GetCourse. Даже с зарубежных карт.
Платежи через PayPal и личные переводы на карту невозможны!
Будьте бдительны! Если вам предлагают оплатить вебинар PayPal и переводом на карту - то это мошенники.
Платежи через PayPal и личные переводы на карту невозможны!
Будьте бдительны! Если вам предлагают оплатить вебинар PayPal и переводом на карту - то это мошенники.
про Энергию 2
продолжение работы с энергией
Вопросов про энергию много, и всегда есть что обсудить и о чем поговорить. Для этого я создала закрытый Телеграм канал "про Энергию 2".
На второй уровень можно попасть как после прохождения самостоятельного курса (когда вы прослушали базовые лекции общей длительностью более 5 часов , сделали 2-3 недели упражнения и получили первые результаты), так и напрямую. Но после лекций у вас появится понимание - как работают законы энергии в нашем мире, и большинство вопросов разрешатся сами собой.
В отдельном Телегам канале на 2-м уровне, я разбираю частные ситуации, отвечаю на вопросы участников и даю рекомендации по работе с энергией, которые не вошли в основной курс.
Стоимость участия 1000 руб. в месяц по подписке, которую можно отменить в любой момент.
Приглашаю всех, но рекомендую не спешить, и сначала поработать пару недель с базовыми упражнениями, чтобы у вас было понимание не только в уме, но и в теле.
На второй уровень можно попасть как после прохождения самостоятельного курса (когда вы прослушали базовые лекции общей длительностью более 5 часов , сделали 2-3 недели упражнения и получили первые результаты), так и напрямую. Но после лекций у вас появится понимание - как работают законы энергии в нашем мире, и большинство вопросов разрешатся сами собой.
В отдельном Телегам канале на 2-м уровне, я разбираю частные ситуации, отвечаю на вопросы участников и даю рекомендации по работе с энергией, которые не вошли в основной курс.
Стоимость участия 1000 руб. в месяц по подписке, которую можно отменить в любой момент.
Приглашаю всех, но рекомендую не спешить, и сначала поработать пару недель с базовыми упражнениями, чтобы у вас было понимание не только в уме, но и в теле.
Светлана Мустафина
Отзывы участников
АВТОР КУРСА
Профессиональный медик.
Более 25 лет в массаже.
Более 14 лет практикую антистрессовые техники.
5 лет стаж в неврологическом отделении, реабилитации после инсульта, работа с осложненным остеохондрозом.
Разработала авторскую методику «Системный массаж».
Открыла 2 «Студии Системного массажа» в Москве и запустила свою линию косметики, большой опыт предпринимательства.
Обучила более 3500 учеников по всему миру.
Знаю, как быстро восстановить здоровье и силы.
Провела 6 марафонов «Живое тело» и 8 марафонов «Живое лицо», 2 марафона по метаболическому курсу "SYSTEMA", 3 марафона по дыханию и большое количество вебинаров и прямых эфиров.
Более 25 лет в массаже.
Более 14 лет практикую антистрессовые техники.
5 лет стаж в неврологическом отделении, реабилитации после инсульта, работа с осложненным остеохондрозом.
Разработала авторскую методику «Системный массаж».
Открыла 2 «Студии Системного массажа» в Москве и запустила свою линию косметики, большой опыт предпринимательства.
Обучила более 3500 учеников по всему миру.
Знаю, как быстро восстановить здоровье и силы.
Провела 6 марафонов «Живое тело» и 8 марафонов «Живое лицо», 2 марафона по метаболическому курсу "SYSTEMA", 3 марафона по дыханию и большое количество вебинаров и прямых эфиров.
