Светлана Мустафина
Светлана Мустафина
Автор методики Системного массажа®
Директор массажных студий в Москве
Директор Школы Системного массажа
Автор профессиональной косметики RENOS®
для массажистов и косметологов.
Более 25 лет в массаже
Профессиональный медик
Создала собственную антистрессовую систему оздоровления тела, включающую в себя упражнения, дыхание, массаж и самомассаж, используя знания как из классической медицины, так и из восточных техник работы с телом.
Связаться со мной и задать вопрос можно в группе "Адвокат вашего тела" в ВК или в МАХ
МОИ ПРОЕКТЫ
Бесплатные упражнения на каждый день
Антистрессовая зарядка хорошо успокаивает "вскипевший" мозг, помогает своевременно убрать эмоциональное напряжение и не накапливать его в теле.
Утренний комплекс помогает убрать утреннюю скованность и "разбудить" не только на уровне мышц, но и на более тонко уровне фасциальной ткани. Такое включение занимает совсем немного времени, но позволяет чувствовать себя более энергичным и полным сил в течение дня.
Мои консультации
для удобства я сделала 2 формата консультаций - онлайн и очные
Онлайн консультации
Длительность консультации по диагностике состояния тела 30 минут. Перед консультацией:
Стоимость консультации 15.000 руб.
Для участниц Клуба стоимость 2.500 руб.
Подать заявку на онлайн консультацию - необходимо заполнить анкету
- в течение недели поделать антистрессовую зарядку.
- сделать фото в полные рост,
- записать видео - как вы делаете зарядку
- и написать - что вы хотите изменить в своей жизни. Анкету вам пришлет администратор в ответ на заявку. После того, как пришлете заполненную анкету и остальные данные, мы согласуем удобные день и время, созвонимся по видео связи и вы получите рекомендации по питанию, физической нагрузке, по дыханию и дополнительным процедурам, которые помогут выйти из состояния стресса, восстановить здоровье и энергию.
Стоимость консультации 15.000 руб.
Для участниц Клуба стоимость 2.500 руб.
Очные консультации
Очные консультации Светлана проводит в Москве для клиентов моих Студий Системного массажа. Консультации бесплатные, при записи на курс массажа из 4-х процедур и более. Длятся 30 минут.
В консультацию входит:
✔ опрос,
✔ постановка задачи,
✔ диагностика тела.
Можно записаться на массаж к Светлане, стоимость 1 часа 15.000 руб.
Перед очной консультацией так же необходимо заполнить анкету и в течение недели поделать антистрессовую зарядку.
Анкету вам пришлет администратор в ответ на заявку.
Записаться на массаж или очную консультацию В консультацию входит:
✔ опрос,
✔ постановка задачи,
✔ диагностика тела.
Можно записаться на массаж к Светлане, стоимость 1 часа 15.000 руб.
Перед очной консультацией так же необходимо заполнить анкету и в течение недели поделать антистрессовую зарядку.
Анкету вам пришлет администратор в ответ на заявку.
Книга "Тело хочет жить"
Практики, которые помогают услышать сигналы тела
и восстановить контакт с собой.
Приобрести книгу в печатном варианте можно в на сайте издательства ЭКСМО, в магазинах Читай-город, на маркетплейсах ОZON и Wildberries.
Купить электронную версию книги (текст или аудио), а так же прослушать фрагмент книги можно на Литрес.
Так же к книге я сделала бесплатное видео сопровождение в виде уроков и лекций. Доступ к урокам по QR в книге.
и восстановить контакт с собой.
Приобрести книгу в печатном варианте можно в на сайте издательства ЭКСМО, в магазинах Читай-город, на маркетплейсах ОZON и Wildberries.
Купить электронную версию книги (текст или аудио), а так же прослушать фрагмент книги можно на Литрес.
Так же к книге я сделала бесплатное видео сопровождение в виде уроков и лекций. Доступ к урокам по QR в книге.
Укажите свои контактные данные, чтобы оставить заявку на участие в следующем Марафоне «Живое лицо».
Мы напишем Вам, как только Светлана назначит дату старта.
Мы напишем Вам, как только Светлана назначит дату старта.