Светлана Мустафина
Светлана Мустафина

Профессиональный медик

Более 25 лет в массаже

Автор методики Системного массажа®

Директор массажных студий в Москве

Директор Школы Системного массажа

Автор профессиональной косметики RENOS®

для массажистов и косметологов.


Создала собственную антистрессовую систему оздоровления тела, включающую в себя упражнения, дыхание, массаж и самомассаж, используя знания как из классической медицины, так и из восточных техник работы с телом.

СМ-Клуб
оздоровление, омоложение, раскрытие творческого потенциала в пространстве единомышленников
  • июль (предзапись)
    СМ-Творчество
    длительность - 3 часа
    Техника "Сухая игла"
    Что вас ждет на мастер-классе:
    • подготовка медной доски к работе, выбор рисунка,
    • подготовка доски к печати,
    • нанесение рисунка (зеркальный перенос и гравировка).
    • работа с бумагой, подготовка бумаги для печати,
    • печать оттисков.
    Результатом Вашей работы станет медная доска с рисунком и неограниченное количество её оттисков. Вы можете заранее подготовить эскиз или продумать рисунок, над которым Вы хотите работать.

    Преподаватель - Олеся Петрова
    Стоимость участия - 3.500 руб.
    *Материалы входят в стоимость обучения.
    Подать заявку на участие
  • июль (предзапись)
    СМ-Гимнастика
    длительность - 3 часа
    Базовые упражнения метаболичекого курса "Система +", которые восстанавливают эластичность соединительной ткани, убирают отеки, подтягивают тело и укрепляют мышцы.
    Дыхание с расширением.
    Естественное движение с прокачкой энергии земли через тело.

    Преподаватель - Светлана Мустафина
    Стоимость участия - 3.500 руб.
    Подать заявку на участие
  • июль (предзапись)
    СМ-Самомассаж
    длительность - 3 часа
    Самые результативные методики самомассажа и массажа для снятия напряжения в теле и омоложения: массаж ногами, прохлопывание массажной петлей, проработка стоп мячиком.
    Дыхание с расширением.
    ЕМДР - переработка стресса движением глаз с направлением энергии в цели и задачи.

    Преподаватель - Светлана Мустафина
    Стоимость участия - 3.500 руб.
    Подать заявку на участие
  • июль (предзапись)
    СМ-Голос
    длительность - 3 часа
    На этом тренинге мы уделим большое внимание свободе тела и звучанию своего собственного голоса как инструмента, которым можно управлять. Понаблюдаем как звучание нашего голоса зависит от внутренних и внешних факторов. С помощью дыхательных, телесных, ритмических упражнений мы научимся легко и бережно управлять своим голосом и обратим внимание на любопытные процессы в нашем теле. Обязательно разучим настоящую народную песню, которую пели еще бабушки в деревнях, и заведем хоровод.

    Преподаватель - Алиса Ойстрах
    Стоимость участия - 3.500 руб.
    Подать заявку на участие
Мои проекты
Телеграм канал "Адвокат вашего тела"
Студия Системного массажа
Школа Системного массажа
Магазин с авторской косметикой RENOS
Онлайн курс "SYSTEMA+"
Платный Телеграм канал "про Энергию "
Онлайн курсы
Смотрите и занимайтесь в любое время
  • Курс "SYSTEMA+"
    Онлайн курс для омоложения и оздоровления, который включает базовые уроки по дыханию, гимнастике, самомассажу тела и лица, а так же включает уроки по работе с энергией.
    Подробнее
  • Курс "про ЭНЕРГИЮ"

    Курс лекций и специальных упражнений, которые научат слышать тело и осознанно управлять энергией для достижения целей и исполнения желаний.

    Подробнее
  • Курс "Дыхание 2.0"
    Безопасный и эффективный способ восстановить здоровье, вернуть энергию, молодость и красоту.
    Подробнее