SYSTEMA PLUS
марафон

Даты марафона 21 июня - 6 июля

Стоимость участия 6.900 руб.
ПОДРОБНЕЕ
Система омоложения 5 в 1: дыхание, гимнастика, самомассаж тела и лица, работа с энергией и управление жизнью
Этот Марафон - важный шаг на пути к управлению собой, своим состоянием и своей жизнью. На этом марафоне мы отработаем базовые комплексы по телу, плюс 6 специальных уроков по управлению энергией в теле. Что позволит направлять энергию и на самоисцеление, и на свои цели и мечты.

МАРАФОН
SYSTEMA PLUS
01
02
03
04
05
Усиливает метаболизм и процессы регенерации в теле. Омолаживает соединительную ткань тела. Убирает отеки, подтягивает тело и укрепляет мышцы. Уменьшает тягу к сладкому.
Научит работать со своей энергией и направлять ее в дела и мечты. Поможет убирать каждодневное напряжение и прорабатывать через тело старые стрессовые ситуации.
Дает хорошую нагрузку мышцам и соединительной ткани, наполняет клетки тела кислородом, замедляет процессы старения. Повышает выносливость.
Помогает поддерживать вес стабильным, а при необходимости мягко "толкнуть" его вниз без диет и ограничений..
Балансирует и стабилизирует эмоциональный фон и возвращает ясность мышления. Повышает антистрессовые настройки
в теле.
как проходит
МАРАФОН
  • 1
    Две платформы для работы
    После оплаты, в течение часа, вы получите на почту письмо, в котором будет ссылка на личный кабинет на платформе GetCourse. На этой платформе вам будут доступны базовые уроки курса SYSTEMA, по которым вы можете начать заниматься, чтобы Марафон прошел для вас максимально полезно и результативно. Ссылку на закрытый Телеграм канал для участников Марафона вы получите за 2-3 дня до старта.
  • 2
    Три комплекса поэтапной трансформации тела
    Базовые упражнения марафона разделены на 3 блока по 10 минут. В зависимости от того, сколько вы можете уделить себе внимания и времени, вы можете добавлять нагрузку в тренировку и влиять на результат.
  • 3
    Метаболический самомассаж тела
    Самомассаж на 7 минут, который поможет быстро и мягко разбудить тело, подготовит вас к тренировке и повысит результативность гимнастики.
  • 4
    Омолаживающий самомассаж лица
    Самомассаж лица на 7 минут поможет быстро убрать следы усталости и отечности, вернет коже упругость и эластичность, разгладит мелкие морщинки и укрепит овал.
  • 5
    Урок по базовому дыханию
    Урок с базовым дыханием поможет вам наполнить клетки тела кислородом, улучшит питание тканей, активизирует процессы регенерации в теле, укрепит иммунитет и стимулирует вывод токсинов.
  • 6
    Эмоциональное очищение
    Антистрессовая гимнастика. Дыхание на удлинение. Вечерний расслабляющий и очищающий комплекс.
  • 7
    Работа с глазами
    Изучим 2 техники для работы с глазами, которые помогут вернуть внимание в себя и принятие себя. Научимся направлять энергию земли в свое тело.
  • 8
    Замедление, расслабление
    Убираем два самых вредных рефлекса - "замирание", когда блокируется работа тела и ума, и противоположный рефлекс "агрессии", который проявляется в излишней жесткости в решении задач. Учимся ощущать переливание тела и с помощью верчения по оси ощущать себя в пространстве.
  • 9
    Наполняем энергией цели и мечты
    Научимся слышать ответ тела "моё - не моё". Разберем тонкости энергетических приседаний, которые помогут наполнить вашу цель энергией.
УЧАСТВУЮ
Доступ к Телеграм каналу с видео уроками бессрочный.
Доступ к записи эфира на GetCourse - 6 месяцев.
Стоимость участия
4.200 руб.
6.900 руб.
Специальная цена для тех, кто занимается по урокам метаболического курса "Systema". Ссылка на оплату опубликована в закрытом Телеграм канале курса.
6.900 руб.

2 недели работы в закрытой группе Телеграм с поддержкой Светланы Мустафиной. Доступ к урокам Марафона на платформе GetCourse на 6 мес. и бессрочный доступ к материалам в закрытом Телеграм канале.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
50.000 руб.

Участие в Марафоне с индивидуальной поддержкой Светланы Мустафиной. Доступно 3 места.

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ о базовом КУРСе

  • ⭑⭑⭑⭑⭑
обо мне
Профессиональный медик
Более 25 лет в массаже
Более 14 лет практикую антистрессовые техники
5 лет стаж в неврологическом отделении, реабилитации после инсульта, работа с осложненным остеохондрозом
Разработала авторскую методику «Системный массаж»
Открыла 2 «Студии Системного массажа» в Москве и запустила свою линию косметики, большой опыт предпринимательства
Обучила более 3500 учеников по всему миру
Знаю, как быстро восстановить здоровье и силы
Регулярно провожу онлайн марафоны: 6 марафонов «Живое тело» и 8 марафонов «Живое лицо», 2 марафона по метаболическому курсу "SYSTEMA", 3 марафона по дыханию и большое количество вебинаров и прямых эфиров.
Главный ключ к молодости - научиться с кайфом заниматься своим телом и дарить себе внимание. А ключ к управлению жизнью - в спокойствии ума и умении работать с энергией тела.