Светлана Мустафина

Профессиональный медик

Более 25 лет в массаже

Автор методики Системного массажа^®

Директор массажных студий в Москве

Директор Школы Системного массажа

Автор профессиональной косметики RENOS^®

для массажистов и косметологов.

Создала собственную антистрессовую систему оздоровления тела, включающую в себя упражнения, дыхание, массаж и самомассаж, используя знания как из классической медицины, так и из восточных техник работы с телом.

СМ-Клуб

оздоровление, омоложение, раскрытие творческого потенциала в пространстве единомышленников

июль (предзапись)
СМ-Творчество
длительность - 3 часа

Техника "Сухая игла"
Что вас ждет на мастер-классе:
подготовка медной доски к работе, выбор рисунка,
подготовка доски к печати,
нанесение рисунка (зеркальный перенос и гравировка).
работа с бумагой, подготовка бумаги для печати,
печать оттисков.
Результатом Вашей работы станет медная доска с рисунком и неограниченное количество её оттисков. Вы можете заранее подготовить эскиз или продумать рисунок, над которым Вы хотите работать.

Преподаватель - Олеся Петрова
Стоимость участия - 3.500 руб.
*Материалы входят в стоимость обучения.

Подать заявку на участие
июль (предзапись)
СМ-Гимнастика
длительность - 3 часа

Базовые упражнения метаболичекого курса "Система +", которые восстанавливают эластичность соединительной ткани, убирают отеки, подтягивают тело и укрепляют мышцы.
Дыхание с расширением.
Естественное движение с прокачкой энергии земли через тело.

Преподаватель - Светлана Мустафина
Стоимость участия - 3.500 руб.

Подать заявку на участие
июль (предзапись)
СМ-Самомассаж
длительность - 3 часа

Самые результативные методики самомассажа и массажа для снятия напряжения в теле и омоложения: массаж ногами, прохлопывание массажной петлей, проработка стоп мячиком.
Дыхание с расширением.
ЕМДР - переработка стресса движением глаз с направлением энергии в цели и задачи.

Преподаватель - Светлана Мустафина
Стоимость участия - 3.500 руб.

Подать заявку на участие
июль (предзапись)
СМ-Голос
длительность - 3 часа

На этом тренинге мы уделим большое внимание свободе тела и звучанию своего собственного голоса как инструмента, которым можно управлять. Понаблюдаем как звучание нашего голоса зависит от внутренних и внешних факторов. С помощью дыхательных, телесных, ритмических упражнений мы научимся легко и бережно управлять своим голосом и обратим внимание на любопытные процессы в нашем теле. Обязательно разучим настоящую народную песню, которую пели еще бабушки в деревнях, и заведем хоровод.

Преподаватель - Алиса Ойстрах
Стоимость участия - 3.500 руб.

Подать заявку на участие

Мои проекты

Телеграм канал "Адвокат вашего тела"

Студия Системного массажа

Школа Системного массажа

Магазин с авторской косметикой RENOS

Онлайн курс "SYSTEMA+"

Платный Телеграм канал "про Энергию "

Онлайн курсы

Смотрите и занимайтесь в любое время

Курс "SYSTEMA+"

Онлайн курс для омоложения и оздоровления, который включает базовые уроки по дыханию, гимнастике, самомассажу тела и лица, а так же включает уроки по работе с энергией.

Подробнее
Курс "про ЭНЕРГИЮ"

Курс лекций и специальных упражнений, которые научат слышать тело и осознанно управлять энергией для достижения целей и исполнения желаний.

Подробнее
Курс "Дыхание 2.0"

Безопасный и эффективный способ восстановить здоровье, вернуть энергию, молодость и красоту.

Подробнее

Обучение Системному массажу

семинары Школы Системного массажа Светланы Мустафиной

29 мая
Семинар по антицеллюлитному массажу "Афродита"

Техника "Афродита" - это плотный и интенсивный массаж бёдер (передняя и задняя поверхность), области коленей, ягодиц, талии и живота. Такой массаж меняет подкожно-жировую клетчатку за 2-3 сеанса и делает ее тоньше, плотнее, ровнее. Даёт видимый результат уже после 1-2 процедур, не травмируя ткани и не оставляя синяков. Обладает пролонгированным эффектом.

Преподаватель - Дмитрий Шемякин

Посмотреть подробности об обучении